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À quelle distance de l'écran de l'ordinateur est-il recommandé de s'asseoir?

J'aimerais savoir s'il existe des recommandations sur la distance qui vous sépare de l'écran de l'ordinateur il est bon (sain) de rester assis lorsque je travaille devant l'ordinateur pendant de longues journées. Dans une perspective ergonomique.

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Jonas

Cette page qui s’affiche à la recherche de "distance idéale à partir d’un moniteur" indique:

distance de visualisation - le moniteur doit être à une distance horizontale confortable pour la visualisation, ce qui est généralement autour d'une longueur de bras (asseyez-vous dans votre fauteuil et levez le bras et vos doigts doivent toucher le écran). À cette distance, vous devriez être capable de voir la zone de visualisation du moniteur sans faire de mouvements de la tête. Si le texte semble trop petit, utilisez une police plus grande ou agrandissez l'image dans le logiciel plutôt que de vous rapprocher du moniteur.

Ce qui n’est pas définitif, mais soulève le problème de régler la résolution de l’écran et/ou la taille des polices plutôt que de se rapprocher (ou de s’éloigner) de l’écran.

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ChrisF

J'ai déjà posé la même question auparavant. Il semble que la "règle du bras unique" soit en place. Cependant, j’ai tendance à ne pas être d’accord pour des écrans plus grands comme 20+ ". Wikipedia propose également un article de Nice sur le calcul des angles de vision, des distances et du champ de vision.

Et ma propre règle adaptée pour les écrans supérieurs à 14 "est la suivante: distance = 1,5 * diagonale d'écran.

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Ivan Petrushev

Voici une belle représentation visuelle des lignes directrices: enter image description here

Cela semble être en accord avec certaines des autres réponses ici, mais certaines personnes trouvent un visuel plus facile à comprendre.

Source: https://stari.co/tv-monitor-viewing-distance-calculator

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DaveInCaz